Kāpēc nekustīgums samazina bērna koncentrēšanās spējas? Apskatīsim secībā.
1. Smadzeņu fizioloģija. Bērna smadzenēm ir nepieciešams mainīt spriedzi un atslābināšanos. Kad bērns nekustīgi sēž 30–40 minūtes, uzmanība sāk izklīst — smadzenēm kļūst grūtāk noturēt fokusu. Tāpēc, ja ir daudz mājasdarbu, ir svarīgi ik pēc 30–40 minūtēm ieturēt pārtraukumu.
2. Motorika ir saistīta ar smadzenēm. Kustība aktivizē smadzeņu zonas, kas atbild par atmiņu un uzmanību. Pētījumi liecina, ka pat viegla aktivitāte uztur smadzeņu spēju mācīties. Bez kustības iesaiste samazinās, un bērns "iesprūst" nogurumā.
3. Emocionālā izlāde. Ja bērnam nav vietas, kur trokšņot, lēkāt vai vienkārši rāpot pa grīdu ar mašīnīti, spriedze uzkrājas un izpaužas kā aizkaitināmība, uzmanības zudums un "ieslīgšana sapņos" tieši stundu laikā.
4. Uztveres kanālu maiņa. Bērniem ir nepieciešama formāta maiņa: galva — rokas — ķermenis. Ja tikai "sēdēt un rakstīt", uzmanība pārslogojas un samazinās divas trīs reizes ātrāk. Savukārt iespēja palēkāt, parāpot vai piecelties no galda un zīmēt stāvus pie lielas tāfeles palīdz atbrīvot spriedzi un atgriezties pie mācībām ar jaunu uzmanību.
Kā bez izdevumiem organizēt kustību zonu
- Paklājiņš-ainava ar ceļu — lieliska, lēta ideja pirmklasniekam: var pavadīt mašīnīti un pārslēgties.
- Spilveni uz grīdas — pēc matemātikas ir noderīgi arī pagulēt un izstiepties. Un, ja protat šūt, lielus grīdas spilvenus var viegli izgatavot no veciem audumiem. Es savulaik šuvu tādus saviem bērniem.
Galvenais ir, lai bērnam būtu vieta, kur viņš varētu kustēties starp nodarbībām. Tad mācīšanās kļūst vieglāka.
0 comments