Dienas režīms ir ļoti svarīgs bērna audzināšanas un attīstības aspekts. Pareizs režīms veicina normālu fizisko un psiholoģisko attīstību, stiprina veselību, uzlabo miegu un apetīti, kā arī dod bērnam stabilitātes sajūtu.
Pateicoties režīmam, bērns iemācās pārslēgties no viena uzdevuma uz citu un kļūst — labā nozīmē — disciplinētāks. Nākotnē viņam būs daudz vieglāk tikt galā ar uzdevumiem skolā un jebkuros citos pasākumos. Domāšana un rīcība kļūst secīga un strukturēta, bērni izaug patstāvīgāki un labāk nosaka prioritātes: darbam savs laiks, atpūtai sava stunda.
No fizioloģiskā viedokļa bērns pielāgojas noteiktiem bioritmiem — visi orgāni un sistēmas strādā saskaņotāk. Savukārt no psiholoģiskā viedokļa režīms sniedz miera sajūtu. Bērns neuztraucas, jo precīzi zina, kas būs rīt. Režīms kļūst par viņa balstu.
Priekšrocību ir daudz, bet apstāsimies pie šīm — un parunāsim par to, kas ir svarīgāk: par rīkiem, kas palīdzēs jums un bērnam pārvaldīt dienas režīmu.
Bērniem līdz 6 gadu vecumam lieliski darbojas jebkura vizualizācija. Tāpēc dienas režīmu vērts attēlot ar bildēm vai fotogrāfijām uz plakāta. Dažas idejas:
- Plakāts apļa formā, kas simbolizē pulksteni, — tas reizē palīdzēs bērnam iemācīties pulksteņa rādītājus un orientēties ne tikai pēc elektroniskiem medijiem, bet arī pēc parastā ciparnīcas.
- Kartītes ar attēliem — attēli pārvērš garlaicīgu rutīnu spēlē un padara procesu aizraujošu.
- Pašdarināts plakāts. Gatavus plakātus, tabulas un kartītes var iegādāties veikalos un tirgus laukumos, bet, ja ir vēlēšanās, izgatavojiet aplikāciju kopā ar bērnu. Plakātam, ko viņš izveidojis pats, būs lielāka uzticība. Un tas ir papildu iemesls radošumam.
Režīmu vislabāk izvietot viegli pieejamās vietās, bērna acu priekšā: pakārt virs galda, piestiprināt pie korķa tāfeles. Ir magnētiskie plakāti ledusskapim, bet var arī izgatavot dienas režīmu uz līplentām.
0 comments